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●1分間骨盤ダイエットで痩せた人はいますか?


1分間骨盤ダイエットで痩せた人はいますか?私は1分間骨盤ダイエットを始めて2週間以上経つのですが1キロも落ちないどころか、1キロ増えてしまいました。この骨盤ダイエットをやってから、確かに食事の量は抑えられていて、1日の回数などもしっかり守っているのにこの通りです。私のやり方が悪いのでしょうか?落ち方にも個人差が大きいのでしょうか?みなさんは効果ありましたか?


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●骨盤体操はじめてビックリ仰天☆


... これを1分間行う。 横になって骨盤体操 1 仰向けに寝て、膝を立てる 2 膝を離さずに、右側に左側にぱたっと倒す ゆっくり1分間。 引用文献~寺門琢己の骨盤ダイエット 運動全部やってもだいたい5分ちょっと。1日2回、朝夕やっています。 ...


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●ダイエットを真剣にしようと思ってるのですが・・・知り合いがプチ断食(知人を通....


ダイエットを真剣にしようと思ってるのですが・・・知り合いがプチ断食(知人を通して聞いたので詳しく分からないのですが2日間ドリンクで数日間サプリメントを飲むようなプチ断食)をして2ケ月ぐらいで8キロ痩せたそうです。それを聞いて私もやってみようと思ったのですが、同じ物(商品)じゃなくてもいいのでは?と思い自分なりにしてみようと思いました。そこでダイエット経験者の方や栄養の事をご存知の方にアドバイスをいただきたいなと思ってます。アサヒのアミノ マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを栄養補給として飲んで、朝は野菜ジュースを飲み、日中は水をたくさん飲む予定です。昼間か夕方にも野菜ジュースを飲もうかな?とも考えています。まずは1日プチ断食をしようと思ってるのですがまたその後、半月ぐらいしたらプチ断食しようと思ってるのですが。 正直初めてのプチ断食ダイエットなので分からない事だらけです。プチ断食をするメリット、デメリットも分からないぐらいです。 ダイエット経験者の方など、どんな事でもいいので教えて下さい。10キロ近く太って痩せないと・・と思いながら1年以上経ちました。何度かダイエットしようとチャレンジしたのですが誘惑に負けてズルズル今まできました。今回もまた?と周りに言われそうなので旦那にしか言ってません。今回は絶対に頑張って2~3ケ月で5~8キロぐらい痩せたいです。 どうぞよろしくお願いします。


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●3 無名なダイエットシェイクの説明です。??使い方。??サイリ ...


... 極端なダイエットはご注意願います。 極端なダイエットは栄養失調になります。 本当の遭難者になった方がいらっいましたので、ご注意をお願い致します。 点滴が ... 最近流行りのプチ断食にも よく使用されている健康食品で、 ダイエット中の方にもお勧め ...


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●バッタの食べたレモンバーム - Simple Life - 楽天ブログ(Blog)


大声で応援に注意だな。 Ф しかし。。。バッタに泣き寝入り派と、網を張る派と、どっちが多いのかなぁ。畑で育てている方 なんて、どうするのだろう。いつか、聞いてみよう。 最終更新日 2010年06月24日 20時47分56秒. TWITTER | トラックバック(0) ...


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キャベツダイエット キャベツはカロリーがないと聞いたので お腹が減ったときは間食はやめて キャベツを食べれば太らないですかね?


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●健康的で美しいスリムBodyになりたい方必見!!


... お風呂★ ダイエット中は夜にたんぱく質を摂ろう!! ★カロリーの落とし穴★ リンパマッサージについて ダイエット中はNG ... ナニ肥満?? ダイエットの停滞期なぜ起きる?! ★キャベツダイエット★ 低GI食品で太りにくいカラダ作り!! ★ダイエット ...


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ツナ缶に塩コショウして汁ごとキャベツの上にかけて平に ホイルをかぶせてトースターで・キャベツに火が通るまで焼く だし昆布とツナの野菜スープでこくがあるからこのままでもいけます 低カロリーで繊維にビタミンもとれて量もあるからオヌヌメ! ...


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白湯ダイエットについて知りたいんですが、 朝白湯をのんで朝食たべてもいいんですかね?? 白湯だけだったらお腹がすくし、 どうなんですか~?? 教えてください!! よろしくお願いします!!


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●白湯ダイエット応用編


白湯ダイエット とは? 朝起きて一番に コップ1杯 人肌程度のお湯を 20分かけて 飲むものです 効果は冷え症や 肥満症の改善 血流を良くして 一定の場所に 脂肪を貯めない 肥満の原因の 冷えを防ぐ 疲れやすくなった体や 老廃物の 溜まりやすくなった体を ...


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●6月24日《ご飯》 by 。。*:namp;gt;@amp;lt;n:*。。|CROOZブログ


6月24日《ご飯》 2010-06-24 05:56:07. 5:10~. 煎餅. 漬物. ハヤシライスのルー. ヨーグルト. 青汁. 白湯. ハヤシライスのルー. だけで食べるのが好き. 玉ねぎと牛肉のイメージ. 強いけど、うちの. ハヤシライスには. 人参、しめじが ...


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●《整体院》坂本鍼灸治療院(熊本県熊本市)水前寺公園電停


熊本市の坂本はり灸治療院。水前寺公園電停から徒歩1分で、鍼灸や耳つぼダイエットがオススメ。体験談や口コミ情報満載のブログも評判。 店舗名 坂本はり灸治療院 住所 熊本県熊本市水前寺公園7-51 水前寺三和ビル103 アクセス 熊本市電 水前寺公園電停 ...


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●だいすき天草!このゆびと~まれ。: うしおかい?


天草はとてもいいところ。熊本の中心からはちょっと遠いが、訪れた人は「天草っていいね」と言ってくれる。(うんうん。そう。いいところ!) そんな、みんなが大好きな天草出身の社員のみなさん、天草を愛してそして天草を元気にしていきましょうね! ... オシャレなピアスでダイエット. Excerpt: ピアスのような、イヤリングのような・・・・耳元のオシャレも同時に楽しめる、クリスタルシャインの、耳つぼダイエット。 キラキラのスワロフスキーを、耳に貼るだけでOKです。 Weblog: クリスタルシャイン ...


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