2011/02/11 18:08:49 / Admin
今日は久々に筆が進みそうです。
昨日とは違って、今日は曇りです。
明日は変な天気かな？
13時から、お散歩なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
函館方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でてんぷら定食だな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
ダイエットで小顔になれたら？そう願う人は多いようでう。もし、顔だけでなく身体全体が太っている人なら、ダイエットをすることで、顔も痩せて小顔になれると思います。確かに小顔だと、体全体のプロポーションのバランスが良くなるので、すっきりした印象になります。顔という場所は、どうしても真っ先に目が行くところなので、いくら身体が細くても、顔が大きいと「太って」見えてしまうものです。全身のダイエットでは、脂肪が落ちやすい部分と落ちにくいところがあります。一番初めに脂肪が落ちる部分、つまり痩せやすい順番が、お尻や腰周りの脂肪なのです。その次に、お腹のまわり、バスト、太もも、首の後ろ、二の腕 、ふくらはぎ、足首 、あご、頬の順番に脂肪が落ちていきます。つまり、いちばん目立って人目が気になるのが顔なのに、いちばん痩せにくい場所でもあります。ダイエットの専門家が、部分痩せの相談を受ける時、よく聞かれる部分が顔、どうしたら小顔になれるのか？ということです。手っ取り早く、部分の脂肪を引き締めて、見た目だけでも、小顔になれるような顔痩せの方法があります。それは、二重あごの解消とあごの下のたるみを取る方法、そして顔のむくみ、たるみを取るための血流マッサージです。顔痩せには、リンパ腺の流れを知り、それを促す方向にマッサ－ジをし、リンパ液の流れを良くすることが大事です。こうすると溜まっていたリンパ液がスムーズに流れ、小顔になることに繋がります。わずかな時間で出来る矯正方法だからこそ、毎日持続して実行することが必要です。
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男性かつらと散髪屋さんとエレベーター
しゃもじで顔痩せダイエット
エレコム IS03用 液晶保護フィルム(光沢) MPSH-IS03FLGの先行販売。
お金貸りる知恵で消費者金融もキャッシングで良い生活
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2011/02/11 08:00:08 / Admin
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
21時に体重測ったら
１週間位前測ったときより5㌔痩せてた
シェフの気まぐれナントカやシェフの気まぐれナントカ
我慢しててよかった。
ママさんに借りたエアリーシェイプネオいいかも。
機会があったら試してみてね。
どんとはれ
今日は、21時から、ママさんの機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒に腕立て伏せやっても、
ウォーキング行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、シェフの気まぐれナントカ食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
しあさっては、お買い物。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
どんとはれ
旅行先はなぜ北海道を選んだのか
ヌーダ（ＮＵＤＡ）は男性用かつらの生え際を誤魔化すアートネイチャーの技術
レーシック手術は本当にトラブルがないの？
『トロン』（アメリカ映画）
任意整理 ブラック 期間
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2011/02/11 07:08:35 / Admin
みなさん！！
朝！って感じの朝ですー
2時にとんかつ定食食べました。
どうでもいいですか？
今日は、まったり過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は久々にぐっすりねれました。
ちょっと最近、EMSグローブが
気になっています。
母親買ってないかな？ｗ
朝！って感じの朝ですー。
昨日は久々にぐっすりねれました。
今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
昨日から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ？
肩こり体操しすぎ？
2時になったら、とんかつ定食食べに、
母親と千歳で待ち合わせ。
美術館にも行きたいな。
嗚呼，いい気分
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2010/12/18 03:55:45 / Admin
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●オフィスでのおやつについて。保存性がよくてカロリー..
オフィスでのおやつについて。保存性がよくてカロリーの高すぎないおやつのおすすめを教えてください。
具体的な条件は、優先の順に、
①保存性：常温のオフィスの引き出しの中で、外袋をあけた状態で２週間～１ヶ月程度もつもの。
（×…溶けやすいチョコ、「外袋開封後は賞味期限に関わらずお早めに～」と書いてあるもの）
②ヘルシー：非常に主観的ですが、お腹のたまり具合のわりにカロリーが少ないもの。目安として一回分50～100kcalくらい？
ダイエット中の人が食べてもいいもの、と考えてくださってもかまいません。
（×…揚げドーナツ、カントリーマアム ○…焼きせんべい、こんにゃくゼリー）
③おいしい：パサパサしてない。（×…カロリーメイト系 △…ドライフルーツ）
常温でもおいしい。（×…野菜ジュース）
④デスクできれいに食べられる
（×ぽろぽろこぼれるもの、スプーンを使うもの）
⑤値段が高くない
かならずしもお菓子（甘いもの）でなくても構いません。
条件がわがままですが、必ずしもすべてを満たしていなくても構いませんので、
自由にお勧めを教えてください。
続き
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2010/12/17 22:51:32 / Admin
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