2010/06/14 16:34:42 / Admin
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炭水化物ダイエットを最近はじめたのですが、わからないことが多いので色々質問しています。ですが回答の多くが否定的なものばかりです、やめたほうがいい、その程度の知識では無理、登山等の運動をしたほうがいい、苦しいだけ等々、皆さんの言う事もわかりますが、結局そういう多くの皆さんがうまく行かなかっただけなのか、それとも科学的に本当に意味のないことなのか、やり方次第でやはり効果があるのか、どなたか本当に知識があり知っている方がいたら教えて下さい。 私はまじめに質問しているので、ただやめた方がいい、無理、苦しいだけ、運動しろ、だけの回答は遠慮願います。 よろしくお願いします。
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●ふくらはぎ ダイエットのことならおまかせください。
... ふくらはぎのダイエット方法 ふくらはぎのダイエット方法こんにちは。ダイエットを始めて２か月が経ちます。体重・体脂肪率・その他身体のサイズ（バスト・ウエスト・ヒップ・二の腕・太もも・ふくらはぎ・足首）の記録をつけています。殆どの項目に成果 ...
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脊髄損傷（胸椎）で下半身麻痺です。脊髄損傷の方は比較的多いのですが、腹筋が使えないため、お腹回りの運動不足が原因でお腹に脂肪がつきやすいのです。効果的なダイエット方法はありませんでしょうか（サプリ・運動を含めて）。ＥＭＳも試してみたのですが、下半身の感覚が無いため怖くて辞めてしまいました。
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●世界中にあるダイエット法を試すブログ。: 納富式腰ひねりダイエット。
高血圧の塩谷です。 いろいろなダイエットで９キロやせました。 みなさん体重へっていますか？ さて、今日は、おなかまわりをダイエットする方法です。 納富亜矢子先生の腰ひねりダイエットです。 なかなかおなかまわりの贅肉をダイエットするのは 難しいもの です。 ... でした。 つぎにこの腰ひねりダイエットについて説明 していきます。 まずやり方です。 背中をまっすぐ伸ばして立ち、足を肩幅大に開いてください。 肩の高さに腕を上げ、ひじを曲げる。手のひらを体に向け、 指をまっすぐ伸ばしてください。 ...
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