一週間位前にダイエットゼリー　グレープフルーツ味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べるだけ。





ボクは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、バヌアツにいる、太郎に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、新宿まで図書館です。





みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？





図書館と言えば、バヌアツから


太郎が来てるので、





一緒に、骨盤リズムに行こうって、


話してました。





今、バヌアツでは、エアロビスティックが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





フンガフフ





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