2010/04/07 14:25:06 / Admin
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小顔ダイエットを始めました。小顔ダイエットを始めたのですが、小顔マスクをつけて30分半身浴をするという方法です。この方法で顔は引き締まりますか？他に方法があれば是非教えてください(>_<)それと、洗顔、化粧水は半身浴前と後、どちらにすべきでしょうか？それともどちらにもやった方がよいのですか？あと、使用後の小顔マスクは普通にかわかしていいのですか？それとも洗ってかわかすべきですか？質問多くて申し訳ないですが、わかる点だけでもよいので教えてください(>_<)
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（現時点で）最先端のダイエット関連商品＆パッと見、下らない・・・面白ダイエット関連商品を探しています。
以前、細長い板を口にくわえて顔を揺らす『小顔ぷるぷるブレード』という商品を見て、ちょっと面白かったのですが、そういった感じの面白系ネタOR最新ネタ、教えて下さい。
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福岡《美肌・癒し＆お薬のお店》 ドラッグサロン Lacty ラクティ スタッフブログ. （福岡は博多・天神・薬院） アトピーでお悩みの方と共に健康で美しい生活を創造するスタッフたちの奮闘日記です。リラクゼーションやダイエット、小顔、腰痛・肩こり改善 ...
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2010/04/05 14:15:19 / Admin
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2010/04/03 14:06:40 / Admin
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ダイエット中 高校１年私は今ダイエットを始めて明日で１週間です。毎昼晩、キャベツ 豆腐 ヨーグルト もやしの内でいろいろ組み合わせて食べ朝食には白ご飯をほどほどに 納豆か昨晩のご飯のおかずを少し食べたり、運動は毎朝６時に起きて なわとび2００回 2０ｍをダッシュで3０往復しています。あとは毎日半身浴最低１時間、お風呂上がりにストレッチ 無酸素運動1８時以降は何も食べず間食もしていません。私は今痩せ期で、友達が言うには痩せ期には最高で５ｋｇ痩せるとか…５日で－１.５ｋｇ達成したのですがそれから余り変化無さそうな感じです…これじゃペース遅いですよね…？他に何か足すとしたら何をするべきだと思いますか？お金をかけることはしたくないです＞＜よろしければご回答よろしくお願い致します
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「巻くだけダイエット」、「骨盤ダイエット」、「バナナダイエット」「ヨーグルトダイエット」いろんなダイエットが流行っては廃れていきます。楽してやせられるなんてありえないと思いませんか？http://my.yahoo.co.jp/
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... 「朝バナナダイエット」をしている、していた 「寒天ダイエット」をしている、していた 「カロリーゼロ」のドリンクを飲んでいる どうですか? あてはまる ... 「カロリーのあるものを食べる」 ●「朝にヨーグルトは食べない」 ●「焼肉なら、スープ、キムチ ...
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●これが噂のB級グルメ：更新通知 [B級グルメ]
黒豆ダイエットについてなのですが７０ｇというのは水で戻して茹でたものを７０ｇなのでしょうか？それとも戻す前の乾燥した豆の状態で７０ｇなのでしょうか？それと、甘く味付けしてしまってはダメなのでしょうか？甘く煮てヨーグルトに入れて食べてみよう ... ビワ）から始まり、バンシルー、ミラクルフルーツ、柑橘系では、シークァーサー、シキカン、クガニーなど数種。ブドウもありました。小さな庭ですが、それぞれで季節を感じ、楽しめます。離れた場所では、畑にマンゴーやレイシー、バナナもあります。 ...
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2010/03/31 02:52:32 / Admin
●炭水化物ダイエットについて質問です！
炭水化物ダイエットについて質問です！炭水化物ダイエットってカロリーの高いご飯やパンを食べないことで食事全体のカロリーを減らす、ということなのですか？それとも、おかずと炭水化物、同じカロリーでも炭水化物の方が太りやすい、ということなのでしょうか？
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●3月30日（火）ご飯
... 三食ー！ でも朝ちゃんと食べると一日の総カロリーが跳ね上がるんですが。 昼の写メにちらっと写ってるけど、 最近またサプリ飲んでます 朝→カルニチン…脂肪燃焼促進 食前→ファセオラミン…炭水化物吸収緩和 気休めかもしれんが ...
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●健康とダイエットのためにスポーツジムで身体を動かし..
健康とダイエットのためにスポーツジムで身体を動かしています。
しばらくどこか１食だけカロリーメイトを食べるのはＮＧでしょうか。
規則正しい生活・３食を定刻に摂るなどしていて、栄養バランスと飲料にも気を使ってます
摂取カロリーを抑える目的ではなく、
食事の時間がジム活動の支障になるために、
ジム内で簡単に摂れる食事としてカロリーメイトはどうだろうかと考えました。
ダイエットと健康という点において、
毎日１食カロリーメイトを食べ続けることについて、好ましくないことや利点などを教えてください。
現在の食事は、
朝に フルーツやココア、炭水化物を必ず摂り（牛乳をかけたシリアルやバナナメイン）
昼夜で ごはん・野菜・海藻・豆腐・魚か鶏肉・ノンカロリー飲料
なるべく多くの食品と２リットル以上の飲料、食物繊維を意識して摂っています。
菓子類はもともと好きではないのでほとんど食べません。
どこかの食事をジム内でカロリーメイトで済ませるとすれば、１日のトータルバランスを考えてその他の２食の栄養素にはより気を使うつもりです。
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●3月30日（火）ご飯
珍しく三食ー！ でも朝ちゃんと食べると一日の総カロリーが跳ね上がるんですが。 昼の写メにちらっと写ってるけど、 最近またサプリ飲んでます 朝→カルニチン…脂肪燃焼促進食前→ファセオラミン…炭水化物吸収緩和 気休めかもしれんが、 せっかくあるので飲み ます！ ... 超正攻法のダイエットでどこまで痩せれるのか！！ …といいつつあまり真面目ではない笑現在とりあえず毎日のご飯の記録続けてます。 運動は…きらいです笑が！最近は筋トレなどやってます♪ 基本、テキトーDietです☆ 外食レポ、空の写真、 ...
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